Il viaggio dentro di noi è il più difficile, ma anche il più trasformativo.

Thomas A.

Dott. Thomas Angioni

Psicologo ad orientamento psicodinamico

Cagliari e San Sperate

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Psicologo ad orientamento psicodinamico a Cagliari e San Sperate

Ciao, sono Thomas Angioni, Psicologo ad orientamento Psicodinamico.

Da diversi anni mi dedico ad aiutare le persone a scoprire e valorizzare le proprie risorse interne, accompagnandole nel percorso di affrontare difficoltà e cambiamenti. La mia formazione e le esperienze professionali mi permettono di proporre un approccio personalizzato, che si basa sull’ascolto attivo, l’empatia e la valorizzazione dell’unicità di ciascuno.

Oltre alla libera professione, il mio impegno si estende al supporto psicologico in contesti di emergenza e situazioni particolarmente critiche, dove è necessario intervenire con sensibilità, tempestività e strumenti adeguati. Collaboro inoltre, attraverso la realizzazione di corsi di formazione specifici, con diverse realtà aziendali regionali, promuovendo il benessere e la crescita professionale dei dipendenti e contribuendo a creare ambienti di lavoro più sereni e produttivi.

Nel corso della mia carriera, ho avuto l’opportunità di lavorare anche in ambito ospedaliero, dove mi sono confrontato con situazioni particolarmente delicate. Inoltre, mi occupo del supporto psicologico a chi ha vissuto traumi, con un focus specifico sulle vittime di incidenti stradali. Dal 2023 faccio parte del Team nazionale Ania Cares, specializzato nell’assistenza psicologica a chi ha subito eventi traumatici di questo tipo.

Utilizzo tecniche specifiche, come l'EMDR, per aiutare le persone a superare il trauma, sempre con il massimo rispetto per il loro vissuto e il loro percorso.

Se desideri intraprendere un percorso di consapevolezza e cambiamento, sarò felice di accompagnarti in questo viaggio.

Formazione professionale

Di cosa mi occupo

Ambiti d'intervento

Psicoterapia individuale

Psicoterapia di coppia

Adolescenti

Gestione dello stress

Depressione e tristezza persistente

Elaborazione del lutto

Ansia e attacchi di panico

Dipendenza affettiva

Crisi adolescenziale

Disturbi alimentari

Disturbi psicosomatici

"L'arte da imparare in questa vita non è quella di essere invincibili e perfetti, ma quella di saper essere come si è, invincibilmente fragili e imperfetti."

D'Avenia

Il primo passo
Psicoterapia: una relazione che cura

Il primo passo

Il primo passo è sempre il più difficile, lo sappiamo bene. Decidere di chiedere aiuto non è mai facile, ma è anche il passo più importante verso una nuova comprensione di sé. La psicoterapia può sembrare un viaggio impegnativo, ma è un viaggio che ti porta a riscoprire la tua forza interiore e la tua capacità di affrontare la vita con maggiore consapevolezza.

La terapia non ti cambia in qualcosa che non sei, piuttosto ti aiuta a vederti da una prospettiva nuova, a scoprire quelle parti di te che magari hai messo da parte nel corso degli anni. È un processo di riconoscimento, di accettazione e di consapevolezza che ti permette di affrontare le difficoltà in modo diverso.

Il coraggio di intraprendere questo cammino implica anche la volontà di mettersi in discussione, di guardare in faccia i propri disagi e di intraprendere un percorso verso il benessere. Questo non significa che la psicoterapia sia un percorso che ti trasforma in qualcuno di diverso, ma ti permette di essere più te stesso, libero dai vincoli che ti impediscono di vivere pienamente.

Sei pronto a fare il primo passo?

Come psicoterapeuta, il mio ruolo è quello di affiancarti in questo cammino, accompagnandoti senza giudizio, con empatia e accoglienza. Lo spazio che offro è un luogo protetto dove potrai esplorare te stesso in modo autentico, senza paura di essere criticato o frainteso. La psicoterapia è una relazione che cura, e in essa il nostro incontro diventa un'opportunità per crescere insieme, per scoprire nuove risorse e affrontare i momenti difficili della vita.

Per le coppie che attraversano periodi di crisi, la psicoterapia può diventare una risorsa fondamentale per ritrovare il dialogo, la comprensione e l'amore che un tempo univa. Non è mai troppo tardi per tornare a costruire una relazione basata su rispetto reciproco, fiducia e affetto.

La psicoterapia è un'opportunità per affrontare la vita con maggiore serenità, imparando a riconoscere i propri bisogni e a soddisfarli in modo sano. Il primo passo può sembrare difficile, ma è il più importante. E una volta compiuto, ti darà la forza di proseguire, di affrontare le sfide con rinnovata consapevolezza.

Dicono di me

A.P.

"Mi sono rivolto al dottor Angioni per un percorso online, inizialmente ero molto scettico, ma fin dalle prime sessioni mi sono sentito ascoltato e supportato. La modalità online mi ha permesso di sentirsi più a mio agio, riuscendo ad esprimere liberamente i miei pensieri e le mie difficoltà. La disponibilità e la capacità di mettermi in contatto anche a distanza hanno fatto la differenza. Consiglio vivamente il percorso online a chi ha bisogno di un supporto ma non ha la possibilità di incontrare il professionista di persona."

M.M.

"Il percorso di EMDR con il dottor Angioni è stato illuminante. Dopo aver vissuto un'esperienza traumatica, ho trovato in lui un grande supporto. La tecnica mi ha permesso di affrontare i ricordi dolorosi in modo graduale e sicuro, riuscendo finalmente a liberarmi da molti dei blocchi che mi impedivano di vivere serenamente. Un professionista preparato, empatico e molto sensibile alle mie difficoltà."

F.G.

"Mi sono rivolto al servizio ANIA Cares dopo un incidente che mi aveva lasciato con un grande carico emotivo. Il dottor Angioni ha saputo ascoltarmi con molta attenzione e delicatezza, aiutandomi a superare la paura e il senso di colpa che avevo accumulato. Grazie al suo supporto e alla sua competenza, ho intrapreso un percorso di crescita che mi ha aiutato a tornare a vivere senza paura, ricominciando a fidarmi di me stesso e degli altri."

E.V.

"Ho conosciuto il dottor Angioni durante un corso di formazione sulla gestione dello stress e sul benessere psicologico. La sua capacità di trasmettere concetti pratici e la sua professionalità mi hanno subito colpito. Dopo aver partecipato al corso, ho deciso di intraprendere un percorso di psicoterapia per affrontare delle difficoltà personali. Mi ha aiutato a comprendere me stesso meglio e a trovare soluzioni efficaci per migliorare la mia qualità di vita."

G.L.

"Il dottor Angioni è una persona che sa davvero ascoltare. Dopo aver avuto molte difficoltà a trovare un terapeuta con cui mi sentissi a mio agio, finalmente ho trovato qualcuno che mi fa sentire compreso senza giudizi. Ogni sessione è un passo in più nel mio percorso, e sento davvero che sto migliorando, non solo nelle mie relazioni, ma anche con me stesso. Lo consiglio senza dubbi."

N.P.

" Ciò che mi ha colpito di più del dottor Angioni è la sua empatia. Non mi sono mai sentito 'inadeguato' o 'fuori posto' durante le sedute. Al contrario, il suo approccio mi ha permesso di esplorare emozioni difficili con serenità. L'esperienza della psicoterapia con lui è stata davvero rivelatrice e mi ha dato la forza per affrontare le sfide della vita con più consapevolezza."

A.M.

"Prima di intraprendere il percorso psicoterapico con il dottor Angioni, avevo una visione molto negativa di me stesso. Ora, grazie al lavoro fatto insieme, ho imparato a riconoscere il mio valore e a fermarmi a riflettere su ciò che è importante per me. Mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa, ed oggi mi sento più sicuro, sereno e pronto ad affrontare la vita con un sorriso in più."

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Troverai il mio studio sia a Cagliari che a San Sperate. Sono luoghi tranquilli, di ascolto rispettoso e accoglienza, dove potrai sentirti libero di esprimere i tuoi pensieri e sentimenti.
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Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna col n. 3445

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